メールカウンセリング
育児や家事、仕事に追われる忙しい毎日。誰かに相談したいけれど、まとまった時間を確保するのは難しいものです。話はしたいけど、人には会いたくないという時もありますよね。そんな時、メールカウンセリングなら、深夜でも早朝でも、ご自身の気持ちが赴いたその時に、場所を選ばず文字で想いを伝えることができます。
メールカウンセリングで対応できるご相談内容
- 子育てやしつけに関する不安やイライラ
- 発達面の心配や不安
- 学校や友だち関係での悩み（不登校・いじめなど）
- 思春期のお子さんとの関わり方について
- ご自身のこころの不調（落ち込み・不安・疲れやす さなど）
- 家族やパートナーとの関係について
- その他、「こんなこと相談してもいいのかな？」と思うこと
お申し込み
予約フォームより、メールカウンセリングを選択してお申し込みください。
相談内容の送信
お申し込み完了後にお送りするメール内のリンクから、メール相談用フォームにアクセスしていただけます。今感じている不安や困りごとをご自身のペースで書き綴ってください。
返信（24-48時間）
カウンセラーが内容を拝読し、24時間から48時間以内に、フォームにご記入いただいたメールアドレス宛てにお返事をお送りします。
フォローアップ
必要に応じて、継続的なやり取りや改善へのステップを一緒に考えていきます。
1回ご利用につき 3,500円
文字数に制限はございません。お支払い方法は事前決済（クレジットカード等）にて承ります。
よくあるご質問
文章を書くのが苦手なのですが、相談しても大丈夫でしょうか？
はい、もちろんです。整った文章である必要はありません。箇条書きや、その時思い浮かんだ言葉をそのまま送ってください。あなたのペースで、お気持ちを言葉にすること自体が大切な第一歩です。
緊急で相談したい場合は対応してもらえますか？
メール相談は基本的に24時間以内の返信を目安としております。すぐに命に関わるような緊急事態の場合は、お手数ですがお近くの精神保健福祉センターや緊急窓口へ直接お電話いただくようお願いしております。
個人情報の扱いや相談内容の秘密は守られますか？
はい、ご安心ください。臨床心理士・公認心理師には法的な守秘義務がございます。お送りいただいた相談内容や個人情報は厳重に管理し、ご本人の同意なく第三者へ開示することは一切ございません。