ペアレントトレーニングとは
お子さんとの関わり方を学び、毎日の子育てを少しラクにするためのプログラムです。
あいいろこころの相談室のペアレントトレーニングは、発達特性や行動の気になるお子さんを育てる保護者の方が、家庭でできる具体的な関わり方を学ぶための継続プログラムです。
ペアレントトレーニングで
大切にしていること
「子育てに疲れた」「うまく育てられなくて落ち込む」そう感じてしまうことがありませんか？それは、きっと、一生懸命その子のことを思って頑張っているからこその悩みです。
子育てがうまくいかないと感じるのは、お父さんお母さんが悪いわけでも、子どもが悪いわけでもありません。
ちょっとしたコツを知ることで、もっと肩の力を抜いて子どもと向き合えるかもしれません。
ペアレントトレーニングでは、そんなコツを学ぶこと、そして何よりも子どもを育てる大人が、笑顔で子育てできることを大切にしています。
プログラムの構成
1
行動を3つに分ける
お子さんの今の行動を「好ましい」「好ましくない」「許しがたい」の3つに分類して整理するところから、ペアトレは始まります。
2
肯定的注目の与え方
ペアトレの一番の根幹となる部分です。これから増やしていきたい「好ましい行動」に対して、どういう関わり方をすると良いかがテーマです。
3
注目を取り去る
「好ましくない行動」を子どもがした時に、どういう関わり方をすると「好ましくない行動」が減っていくのかがテーマです。
4
無視とほめるの組み合わせ
「好ましくない行動」か ら子どもが自ら「好ましい行動」に行動を変えた時の関わり方を身につけ、子どもが自分で行動を修正する力を養うことがテーマです。
5
効果的な指示の出し方
指示をしても返事すらしない子、返事だけして動かない子を、上手に動こうという気にさせる指示の出し方を身につけることがテーマです。
6
許しがたい行動：制限を設ける
自他を傷つけたり、親として本当に「許しがたい行動」を子どもがした時に、どう関わるかということがテーマです。
このような変化が期待できます
保護者の方の変化
- 毎日のイライラが少しずつ減っていきます
- お子さんへの具体的な声かけが身につき、自信がつきます
- 感情的に叱るのではなく、落ち着いて対応できる場面が増えます
- 「 これならできそう」という育児の見通しが立ちやすくなります
お子さんの変化
- 「困った行動」の頻度や時間が穏やかに減っていきます
- お父さん・お母さんの指示や声かけが通りやすくなります
- 褒められる機会が増えることで、自己肯定感が育ちます
- できることが増え、笑顔や意欲的な姿が見られるようになります
お申し込みの流れ
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お問い合わせ
初回面談(希望制)
申し込み
プログラムスタート
もしわからないことや不安なことがありましたら、HPのフォームよりお気軽にご連絡ください。担当者より折り返しご連絡いたします。
必要に応じて、初回面談（インテーク）を行います。お子さんに対するお困りごとなど、丁寧にお伺いします。別料金となります。
子どもとの関係を良くするために、まずは自分が変わりたい！と思われましたら、ぜひお申し込みください。
いよいよ本番のセッションを開始します。2週間ごとに動画が配信されますので、見て実際にお子さんとの関わりの中で実践してみてください。その中で感じる疑問や、宿題の添削などは、メールでご連絡ください。
こちらのプログラムは全6回、約3ヶ月をかけて大切にお届けする継続コースです。お申し込みが確定した後は、ご事情による途中キャンセルやご返金には対応いたしかねますので、詳細をゆっくりとご確認のうえお手続きください。